Hola que tal mis chiquill@s querid@s, se viene un fin de semana largo que es perfecto para aventurarse a hacer PAN INTEGRALES CASERO ultra mega fácil y rico, es mi receta infalible, caballito de batalla y la van a amar!

INGREDIENTES:

-1/2 kilo harina integral
-1 cda levadura (1 sobre de 10 grs)
-1 cdta azúcar o miel
-1/3 taza semillas a gusto
-agua tibia necesaria
-1 cda sal
-1/4 taza aceite de oliva, opcional.
El tiempo de horneado es de 50 a 60 min a 180 grados, horno precalentado.
Receta deliciosa que hice para @cocinavivatv