así que aprovecho el impulso para dejarles nuevamente esta delicia impensada e impresionante:
**Brownie fácil de porotos negros
-1 1/4 taza de porotos negros cocidos o una caja bien escurridos y lavados.
-1/2 taza frutos secos molidos como harina, los que quieran.
-1 cda vainilla.
-2 cdas aceite de oliva, coco o mantequilla de maní.
-3 cdas grandes de miel, azúcar panela rubia o azúcar de coco, o 2 de alulosa y 4 de eritritol.
-50 gotas de estevia (ir chequeando el dulzor).
-1/2 cdta polvos de horvear.
-4 cdas cacao amargo.
-1/4 taza de agua.
-nueces para decorar.
Procesar los porotos, agua, miel, estevia, aceite y vainilla hasta tener un puré suave y sin grumos, agregar los frutos secos molidos, cacao y polvos de hornear poner en un molde y decorar con nueces.
Llevar un horno precalentado a 180 grados por 35-40 min, cuando lo toquen por encima y ya no se mueva como "jalea"… dejar enfriar y refrigerar por 6 horas mínimo, ojalá toda la noche y listo!! Lo van a amar con amor profundo… #connieachurracocinanatural
Por ahí leí algo que decía “si la coliflor puede ser pizza y los porotos negros brownie, tu puedes ser lo que quiras” y lo encontré genial
